Lurer du på om samtaleterapi kan være noe for deg? Det er mange som tenker at en må ha psykisk lidelse for å ta kontakt med psykolog, men det stemmer ikke. Samtaleterapi kan hjelpe ved å identifisere fastlåste mønstre, snu negative tanker og følelser. Det er aldri for tidlig eller sent å ta kontakt for samtaleterapi.